Беспокойство — одно из самых распространенных состояний психического здоровья, от которого страдает примерно 7,6% населения мира. Это общий термин, используемый для описания различных расстройств, таких как генерализованное тревожное расстройство, социальная тревожность и фобии, и обычно характеризуется постоянным чувством напряжения, беспокойства и нервозности, которые могут мешать повседневной жизни.
ромашковый чай — он помогает расслабиться. Также многие исследователи считают, что ромашковый чай может действовать как бензодиазепины — это лекарства, которые могут уменьшить беспокойство и улучшить сон; зеленый чай — обладает успокаивающим действием. Теанин, аминокислота, содержащаяся в листьях зеленого чая, помогает расслабиться и избавиться от стресса; чай на основе мелиссы или мяты — они уменьшают симптомы беспокойства, таких как нервозность и возбудимость; теплое молоко — оно содержит триптофан, фермент с релаксационными свойствами.
Во многих случаях в качестве основного курса лечения часто требуются определенные лекарственные препараты. Однако их назначением должен заниматься врач. К таковым относятся:
Ново-Пассит ; Глицин ; Персен ; Валериана ; Мелаксен,
Также при повышенной нервозности могут назначаться пищевые добавки для укрепления нервной системы:
Магне-В6 ; Панцикор ; Нейристон ; Алора ; Саффрон,
Какое успокоительное помогает сразу?
Лучшие успокоительные средства без рецептов — При легких психосоматических расстройствах полезно принимать успокоительные для нервной системы взрослого без рецептов. Растительные компоненты и аминокислоты в составе таких препаратов смогут быстро снять психоэмоциональное напряжение, снизить тревожность, повысить умственную активность, вернуть здоровый сон без ночных пробуждений.
Что пить для нормализации нервной системы?
Препараты и лекарственные растения для укрепления нервной системы — Лечение неврозов – функция целого арсенала лекарств, которые стимулируют работу головного мозга, восстанавливают и успокаивают нервы. Для назначения препаратов необходимо обратиться к врачу и возможно пройти некоторые диагностические процедуры.
Как называется сильное успокоительное?
Наиболее востребованы в качестве снотворных успокоительных такие лекарственные средства, как Феназепам, Нозепам, Лоразепам, виды препаратов с гидроксизином, пророксаном, афобазолом (действующее вещество) и др.
Какие лекарства помогают от тревоги?
Терапия с доказанной эффективностью — Рациональный подход к лечению пациента подразумевает как индивидуализированный подход с учетом особенностей каждого отдельного случая, так и опору на имеющуюся доказательную базу, включая клинические руководства, метаанализы и результаты последних рандомизированных контролируемых клинических испытаний.
- Одной из известных и лидирующих организаций, занимающейся составлением клинических руководств на основании доказательной базы, является Национальный институт здоровья и совершенствования медицинской помощи (National Institute for Health and Care Excellence — NICE), Великобритания.
- В последних рекомендациях, посвященных стандарту качества оказания помощи при тревоге, коллектив ведущих специалистов отмечает, что в рутинной практике следует избегать назначения бензодиазепинов и антипсихотиков пациентам с тревожными расстройствами (NICE, 2014).
Эти рекомендации объясняют тем, что прием первых связан с развитием толерантности и зависимости, а последних — со сравнительно высоким риском побочных эффектов. Авторы рекомендует учитывать это, и, если назначать, то коротким курсом в случаях обострения симптоматики, когда другие методы лечения не демонстрируют достаточной эффективности.
- Таким образом, в качестве терапии первой линии рекомендуется применять антидепрессанты и/или когнитивно-поведенческую терапию.
- Для фармакологической терапии тревоги, в частности генерализованного тревожного расстройства, NICE рекомендует селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (СИОЗСН) и прегабалин.
Авторы руководства отмечают, что также следует помнить о возможном синдроме отмены при применении СИОЗС и СИОЗСН, особенно пароксетина и венлафаксина. Другими известными организациями, составляющими руководства по лечению психических расстройств, являются Американская академия семейных врачей (American Academy of Family Physicians — AAFP) и Американская психиатрическая ассоциация (American Psychiatric Association — APA), предлагающие использовать те же методы психологического и фармакологического лечения.
Речь, в частности, о руководстве по диагностике и менеджменту генерализованного тревожного и панического расстройства (AAFP, 2015) и клинических рекомендациях APA (2009) только по паническому расстройству, которые практически дублируют вышеуказанные, однако схемы назначения препаратов и психологические методы лечения в них прописаны более детально.
Список рекомендованных препаратов представлен в таблице. Таблица Рекомендованные AAFP препараты для терапии первой и второй линии при генерализованном и паническом расстройствах
Препарат | Рекомендации |
---|---|
СИОЗС | |
Эсциталопрам | Генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство |
Флувоксамин | Паническое расстройство |
Флуоксетин | Генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство |
Пароксетин | Генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство |
Сертралин | Генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство |
СИОЗСН | |
Дулоксетин | Генерализованное тревожное расстройство |
Венлафаксин | Генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство |
Азаперон | |
Буспирон | Генерализованное тревожное расстройство |
Трициклические антидепрессанты | |
Амитриптилин | Генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство |
Имипрамин | Генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство |
Нортриптилин | Генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство |
Противоэпилептические препараты | |
Прегабалин | Генерализованное тревожное расстройство |
Антипсихотики | |
Кветиапин | Генерализованное тревожное расстройство |
Помимо медицинских сообществ Великобритании и США также отметим Всемирную федерацию биологической психиатрии (World Federation of Biological Psychiatry), которая объединяет специалистов различных стран.
Какие антидепрессанты можно купить в аптеке без рецепта?
Из наиболее известных и хорошо показавших себя названий препаратов можно упомянуть Флуоксетин, Сертралин, Венлафаксин, Пароксетин.
Что действует как успокоительное?
В последнее время всё больше внимания уделяется психоэмоциональному напряжению, крайней стадией которого является невроз, приводящий в конечном итоге к сердечно-сосудистым, желудочно-кишечным и другим физическим и психическим заболеваниям с тяжёлыми последствиями.
- При современном ритме жизни с высокими стрессорными факторами просто необходимо сохранять спокойствие и следить за своим физическим и эмоциональным состоянием.
- Зачастую при любой проблеме мы принимаем успокоительные средства, не задумываясь об их составе и не сопоставляя пользу и вред от их приёма.
- Обычно, это химические препараты типа корвалола, содержащие сильнодействующий компонент фенобарбитал,
Опасность заключается в том, что при его длительном приёме появляется постоянная раздражительность, рассеянность, падает концентрация внимания, происходит нарушение памяти и самое неприятное — появляется зависимость и привыкание. Поэтому, в век высоких технологий и головокружительных изобретений специалисты Пятигорской фармацевтической академии взяли за основу всем давно известные «народные» компоненты и создали в качестве альтернативы – Валемидин.
Настойка валерианы. Валериана относится к числу древнейших растений ( valere – быть здоровым), снижает возбудимость центральной нервной системы, благоприятствует естественному засыпанию, расширяет коронарные сосуды и замедляет сердечный ритм. Настойка пустырника. Пустырник известен с 16 века, по седативному действию превосходит валериану, оказывает гипотензивное, кардиотоническое и спазмолитическое действие. Используется в сочетании с другими настойками для усиления эффективности, отдельно действует медленно. Настойка Боярышника. Боярышник усиливает сокращения сердечной мышцы и вместе с тем уменьшают её возбудимость, уменьшает частоту сердечных сокращений, усиливает кровообращение в венечных сосудах сердца и в сосудах мозга, оказывает спазмолитическое действие (в том числе при заболеваниях ЖКТ). Настойка мяты. Листья мяты перечной содержат до 2% эфирного масла (ментол и его эфиры), органические кислоты, флавоноиды, которые оказывают успокаивающее, спазмолитическое (в том числе – быстрое расширение коронарных сосудов), болеутоляющее и желчегонное действие. Димедрол (0,05г на 50 мл). Благодаря димедролу происходит синергетический эффект, т.е. усиление взаимодействия настоек и, благодаря этому, препарат работает с первого же применения, в отличие от приёма одних настоек.
В комбинации все эти компоненты мягко действуют на центральную нервную систему. Валемидин позиционируется как снотворное, успокоительное и снижающее артериальное давление средство. Он не содержит фенобарбитал, поэтому нет риска зависимости и привыкания, принимать можно как курсом, так и разово.
Какой эффект от успокоительного?
Успокоительные средства: выбор зависит от проблемы — Седативные (от лат. sedatio «успокоение») безрецептурные успокоительные препараты – это достаточно большая группа лекарственных средств (ЛС). Их задача – гармонизировать работу нервной системы. Успокоительные лекарственные средства способствуют уменьшению эмоционального напряжения, раздражительности и волнения, облегчают естественное засыпание, улучшают качество ночного сна, однако прямого снотворного эффекта не оказывают.
повышенных эмоциональных нагрузках;ситуационных тревожных состояниях;нервозности и беспокойстве, нервном напряжении (в том числе перед экзаменами или публичным выступлением, в период повышенных нагрузок на работе);в случае влияния затяжного стресса;эмоциональном выгорании;в легких случаях бессонницы;если преследуют страхи.
«Иногда, и об этом очень важно помнить, повышенная возбудимость нервной системы возникает как побочное действие при приеме некоторых лекарственных средств. Прежде всего речь идет о симпатомиметиках, которые способствуют выделению норадреналина и возбуждению симпатической нервной системы.