Главная страница Записи

Причинами износа межпозвоночных дисков могут быть генетически обусловленные факторы, чрезмерная нагрузка на них, например, из-за избыточного веса, недостаток движения, односторонние движения (например, длительное сидение), неправильное питание или постоянный подъем или…

Невролог

Вот список продуктов, которые помогают восстановить хрящи. Бобовые Для оптимального функционирования суставов, важно бороться с воспалением — оно является основной причиной повреждения коллагена и, как следствие, разрушения хряща. Апельсины Гранаты…

Проблемы с Позвоночником

Боли В Спине

ELLE об уникальных свойствах ореха 15 марта 2017 Всем известно, что орехи невероятно полезны: они богаты витаминами, минеральными веществами, ненасыщенными жирными кислотами Омега-3. Но чем именно они полезны для организма?…

Проблемы с Позвоночником

Жирная рыба — Главный природный источник полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Рыбий жир помогает сохранить эластичность и здоровье хрящей и тканей, а также улучшает качество внутрисуставной смазки, а в некоторых случаях…

Проблемы с Позвоночником