Как вылечить протрузию диска? — Для того чтобы не просто устранить боли в спине, пояснице, шее, но и надежно вылечить протрузию, в нашей клинике применяются комплексные методики физио- и рефлексотерапии.…
Рубрика: <span>Боли В Спине</span>
Главными симптомами артрита являются боль в суставах, воспаление, ограничение движений. Избавиться от болезни, особенно если она запущена, очень сложно. Однако уменьшить сильные боли, сопутствующие артриту, снять отечность и покраснение кожи…
7 продуктов для суставов Желатин Желатин, который входит в состав многих десертов, а также знаменитого холодца, — фактически коллаген в чистом виде! Жирная рыба Главный природный источник полиненасыщенных жирных кислот…
Какие продукты необходимо исключить при питании при остеохондрозе? — Острые, соленые блюда, а также использование приправ (перец Чили, черный перец, слишком пряные травы и др.) Алкоголь (особенно крепкие напитки —…
Тренировка спины — порядок выполнения упражнений — Тренировка спины (как и любых других крупных мышечных групп) должна начинаться с разминки — это необходимо для активации мышц и их более полного…