Почему Вздувается Живот У Женщин?

Живот вздувается из-за скопления газа в тонком кишечнике, вызывающее напряжение в абдоминальной области, как следствие, ощущение надутого живота. Это состояние чаще встречается у женщин, чем у мужчин и в большинстве случаев является одной из разновидностей проблем с пищеварением.

Отчего может быть вздутие живота?

ВАЖНО! Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Вздутие живота — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения. Вздутие (увеличение, раздувание) живота – симптом многих состояний и заболеваний, который проявляется увеличением объема брюшной полости. Часто сопровождается чувством распирания, переполненности, а также болевыми ощущениями.

Почему это происходит? В большинстве случаев вздутие живота связано с метеоризмом – избыточным скоплением газов в кишечнике. С подобными эпизодами, по данным клиницистов, время от времени сталкивается почти каждый, начиная с первых дней жизни (это одна из причин младенческих кишечных колик) и до преклонных лет (в данном случае метеоризм часто связывают с недостаточным тонусом кишечника).

Скоплением в брюшной полости:

газов (метеоризм);
каловых масс (вследствие запора, атонии или непроходимости кишечника);
жира;
жидкости (асцит, или водянка).

Разрастанием новообразований (доброкачественных или злокачественных).

Также одним из самых естественных объяснений, почему у женщин детородного возраста начинает увеличиваться живот, является беременность, Тест на нее – первое исследование при обращении женщины к врачу по поводу увеличения (вздутия) живота. Возможные причины вздутия и увеличения живота Причин, по которым одежда становится тесной в талии, – великое множество, начиная от самых приятных (беременность), не слишком приятных, но поддающихся самостоятельной коррекции (употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование, переедание, гиподинамия и т.д.) и заканчивая серьезными, жизнеугрожающими состояниями и заболеваниями (цирроз печени, кишечная непроходимость, онкологические болезни).

Когда живот увеличивается за счет избыточного накопления жира, пациент никаких страданий не испытывает.
Однако это является признаком ожирения, которое сопровождается нарушением обмена веществ, повышением артериального давления, увеличением риска возникновения сахарного диабета II типа, а у мужчин вдобавок снижением уровня тестостерона и половой функции.

Куда более тревожной причиной вздутия живота, изменения его формы на шарообразную, увеличения диаметра пупка, неестественного блеска растянутой кожи становится скопление в брюшной полости свободной жидкости (асцит, или водянка) в большом количестве (до нескольких литров).

Что помогает при вздутии живота?

Самым доступным из них является активированный уголь, принять нужно 1 таблетку на 10 кг веса, если ваш вес 70 кг, то потребуется 7 штук. Таким же действием обладает и порошок Смекта. Хорошо зарекомендовали себя препараты из группы ‘пеногасителей’, такие как Эспумизан, Гастал, Боботик.

Чем опасно постоянное вздутие живота?

Симптомы в пищеварительной системе — При метеоризме нарушается функционирование всей пищеварительной системы. Газы, скопившиеся в кишечнике, препятствуют нормальному продвижению пищи, что становится причиной изжоги, отрыжки, неприятного привкуса во рту.

Кроме того, газы при вздутии живота приводят к увеличению просвета кишечника, на что он реагирует колющими или ноющими болями, часто возникающими в виде схваток.
Отхождение газов облегчает дискомфорт на некоторое время, но лишь до тех пор, пока очередная их «порция» не скопится и не вызовет очередной цикл.

Это состояние может сопровождаться расстройством стула (запорами или поносами), тошнотой и снижением или полным отсутствием аппетита.

Можно ли пить воду при вздутии живота?

Полезные лайфхаки: — Физические нагрузки, например, такие, как быстрая пешеходная прогулка или езда на велосипеде – отлично скажутся на всем организме. Специалисты рекомендуют уделять физической нагрузке не менее 3 часов в неделю (около получаса в день). Потребление большого количества жидкости (не сладкой) облегчает опорожнение кишечника, уменьшая вздутие живота. Для достижения оптимального результата рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды в день и пить во время еды. Также необходимо находить время, чтобы сходить в туалет после еды (лучше после завтрака утром или после обеда), т.е. когда дефекация более вероятна из-за повышенных сокращений кишечника, вызванных наполнением желудка (гастроколический рефлекс).

Как проявляется вздутие живота?

Со вздутием живота хотя бы раз в жизни сталкивался, наверное, каждый человек. Вздутием называется неприятное чувство тяжести, распирания в животе, связанное с метеоризмом – избыточным скоплением газа в желудке и кишечнике. Нередко вздутие сопровождается урчанием и отхождением газов, что вызывает эмоциональный дискомфорт, если становится доступным слуху окружающих.

Что не вызывает вздутие живота?

Вызывающие метеоризм питательные вещества содержат 6 : —

фрукты: яблоки, вишня, груши, персики, абрикосы, сливы
овощи: спаржа, артишоки, свекла, лук, чеснок, горох, грибы, цветная капуста
злаки: пшеница, рожь, ячмень
молоко и молочные продукты: йогурт, мороженое, мягкие сыры

Какие таблетки можно пить при вздутии живота?

Чувство распирания, давящая боль, выпячивающийся живот и отвратительное настроение — таковы последствия метеоризма. Нетрудно представить, во что превращается жизнь человека. Походы на работу, участие в семейных застольях, в конце концов, любовные встречи сравнимы с пытками, как моральными, так и физическими.

Приходится ограничивать себя не только в еде, но и в общении, а из-за коликов вообще пропадает желание двигаться.
Вылечи то, не знаю что Метеоризм – не самостоятельное заболевание, а патологическое состояние организма, поэтому его трудно лечить.
Сначала нужно выявить провоцирующий фактор, а уж после прибегать к терапевтическому курсу.

Впрочем, если повышенное газообразование связано с питанием, поможет обычная диета. Итак, причины вздутия живота: – несбалансированный рацион, употребление продуктов и напитков, способствующих чрезмерному образованию газов (бобовые, дрожжевой хлеб, сдоба, натуральные и восстановленные соки, пшеничная каша, отруби, пиво, квас, газировка, молоко, мороженое, виноград, бананы, яблоки, груши, капуста, сухофрукты, лук);

нарушенный состав кишечной микрофлоры; ферментативная недостаточность, включая непереносимость лактозы; синдром разраженного кишечника; гастрит, дуоденит, холецистит, гепатит, панкреатит; растяжение кишечных отделов, наличие спаек, опухоли; запоры; невроз; аэрофагия; резкое снижение давления в атмосфере.

Понятно, что сразу врач не может установить причину. В первую очередь он осматривает пациента: смотрит на язык, цвет кожного покрова, ощупывает живот, производит пальпацию. Если вздутие очевидно, направляет больного на УЗИ, при необходимости на рентгенологическое исследование брюшной полости.

Конечно, необходим анализ крови и кала на ферменты. Плюс к этому проводится исследование на дисбактериоз кишечника, ректальный осмотр. Возможно проведение компьютерной томографии. Вся надежда на лекарства От метеоризма еще никто не умирал, но все равно лечить его необходимо.1. Соблюдать правильный режим питания Поскольку газообразование – часть пищеварительного процесса, естественно, нужно обратить внимание на питание.

Во-первых, следует убрать из рациона вышеуказанные продукты и заменить их цельнозерновым хлебом, рисовой и гречневой кашей, всеми сортами мяса, рыбы, бульонами, кисломолочными напитками, творогом, сыром, зелеными овощами, зеленью, слабосладкими фруктами.

Во-вторых, нужно придерживаться принципа раздельного питания — не смешивать белковую пищу с углеводной. Также не стоит запивать еду водой, кушать фрукты сразу после обеда или ужина. Нарушение этих правил приводит к плохому усвоению съеденного. В результате пища застаивается, на ней поселяются гнилостные бактерии, которые в процессе переработки пищевого комка выделяют газ.

Таким образом, в кишечном биоценозе возникает дисбаланс: газопродуцирующих микроорганизмов становится больше, чем газопоглощающих. При метеоризме не рекомендуется употреблять слишком горячую и холодную пищу: усиливается перистальтика кишечника, и живот вздувается еще сильнее.

Как лечь чтобы выходили газы?

Растяжка — Растяжка поможет вам расслабиться и успокоить взбунтовавшийся кишечник. Для этого нужно лечь на коврик и аккуратно подтянуть колени к груди, Полежите так несколько минут. Глубоко дышите. Еще одно упражнение: аккуратно опуститесь на колени. Корпусом прижмитесь к коврику. Разведите руки в сторону и медленно повернитесь сначала влево, а потом вправо. Повторите упражнение несколько раз.

Почему все время газы в кишечнике?

МЕТЕОРИЗМ, «РАЗГОВОРЧИВЫЙ» КИШЕЧНИК, ОЩУЩЕНИЕ ДИСКОМФОРТА, ВЗДУТИЕ И УРЧАНИЕ В ЖИВОТЕ, ГАЗЫ — эти симптомы не являются как таковой болезнью, но могут лежать в основе серьёзных нарушений работы желудочно-кишечного тракта Можно выделить два варианта проявления метеоризма: — В одних случаях основным проявлением является значительное увеличение живота в объеме, («надувает как шарик»), при этом отхождение газов не происходит вследствие спазмов толстого кишечника.

Основными ощущениями при этом являются боль, дискомфорт и распирание в животе.
Второй вариант характеризуется постоянным бурным отхождением газов, что вызывает смущение и значительно ограничивает качество жизни когда человек находится в обществе.
При этом болевой синдром выражен незначительно, преобладают жалобы на «урчание» и «переливание» в животе.

ПРИЧИНЫ МЕТЕОРИЗМА Основная причина функционального вздутия — несоблюдение принципов сбалансированного питания, употребление продуктов, богатых неперевариваемыми углеводами, которые ферментируются бактериями в кишечнике. ПРОДУКТЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ГАЗООБРАЗОВАНИЕ:

все виды капусты, лук, чеснок, спаржа, морковь, петрушка бобовые (фасоль, горох), свёкла арбуз, персики, яблоки, груши, виноград фисташки, кунжут мучные изделия газированные напитки, соевые продукты

Вздутие в животе также провоцируют жевательные резинки и курение. Метеоризм также возникает, когда человек быстро ест, проглатывает еду крупными кусками или пьет крупными глотками, разговаривает во время еды и в итоге заглатывает большое количество воздуха, который избыточно накапливается в кишке.

Иногда излишнюю «разговорчивость» кишечника провоцируют стрессовые ситуации, при которых происходит спазм гладкой мускулатуры кишечника и замедление перистальтики.
Также метеоризм может быть вызван проблемами ротовой полости (например, отсутствием некоторых зубов, деформацией неба).
Помимо функционального метеоризма, существует и метеоризм при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Синдром избыточного бактериального роста, при котором часть бактерий из толстой кишки забрасывается в тонкую, имеющую стерильную среду, что вызывает процессы брожения и гниения в тонкой кишке,при которых всегда выделяется много газов. Для исключения этого заболевания необходимо провести исследование микрофлоры кишечника и в дальнейшем может потребоваться лечение антибактериальными препаратами.

При недостаточной секреции ферментов поджелудочной железой, в нижние отделы пищеварительного тракта попадают непереваренные остатки пищи. Там они гниют и бродят,что становится причиной газообразования. После исследования анализа кала принимается решение о необходимости назначения ферментных препаратов.

Также вздутие в животе может беспокоить при наличии паразитозов (лямблиоз. аскаридоз, описторхоз). После проведения курса антигельминтной терапии, метеоризм исчезает. ОЧЕНЬ ВАЖНО! При наличии метеоризма у людей после 45 лет необходимо исключить органическую патологию кишечника (полипы, опухоли толстой кишки), для чего следует посетить врача-гастроэнтеролога и пройти обследование кишечника.

Как лечить вздутие живота у взрослых?

Как убрать вздутие живота? — Для начала можно исключить из рациона продукты, вызывающие газообразование у всех людей (основные из них перечислены в этой статье выше). Если на этом фоне вздутие уйдет полностью, следует попробовать постепенно возвращать исключенную еду в небольших количествах, чтобы понять, какие объемы того или иного продукта не вызывают у вас дискомфорта.

Иной вариант – попытаться выяснить, на какие продукты возникает вздутие живота именно у вас.
Можно завести дневник питания: в течение нескольких дней фиксировать все, что вы съели и выпили, во сколько были приемы пищи и напитков, а также когда возникло вздутие.
Таким образом возможно удастся вычислить продукты, способствующие возникновению метеоризма конкретно в вашем случае.

Немаловажным компонентом является ваше психологическое состояние: сильные эмоциональные переживания, как позитивные, так и негативные, способны влиять на сократительную активность желудка и кишечника. Проанализируйте себя: как давно у вас вздутие? Когда оно появилось? Что этому предшествовало? Были ли раньше периоды, когда вас мучило вздутие живота? С чем они были связаны? После чего они прошли? Возможно, таким путем вы сможете прийти к решению проблемы. Если вздутие не является характерной для вас проблемой, а лишь иногда возникает при погрешностях в диете, но мешает с комфортом проводить время (всем знакомо это неловкое чувство, когда в тишине в присутствии других людей начинает громко урчать живот), можно воспользоваться некоторыми лекарственными препаратами.