> Вытяжение позвоночника при сколиозе Искривление спины не просто неприятно само по себе, оно также может стать причиной многочисленных заболеваний внутренних органов. Поэтому устранение различных деформаций очень важно, и для этого применяются самые разнообразные методы: например, весьма эффективным является вытяжение позвоночника при сколиозе. Этот безоперационный метод успешно практикуется в медицинском центре «Стопартроз». Чтобы убедиться в его эффективности, вы можете ознакомиться с отзывами о вытяжке спины при сколиозе, размещенными на нашем сайте.
20 летний опыт лечения заболеваний суставов и позвоночника Всё за 1 день — диагностика, консультация и начнём лечение Прием врача 0 руб! до 30 сентября! при лечении у нас — АКЦИЯ
Записаться на лечение Горизонтальное вытяжение в сочетании с механической коррекцией позвонков валиком-реклинатором, помогает добиться увеличения длины позвоночника на 1-2 см за 20-минутный сеанс.
Можно ли делать вытяжение при сколиозе?
Какие тракционные методы лечения сколиоза применяют в современной медицине — Тракция может быть сухой или подводной, горизонтальной или вертикальной. Эффект вытяжения достигается за счет собственного веса человека, который находится в наклонном положении, но могут использоваться дополнительный груз или физические усилия врача.
Подводное вытяжение считается более мягким. Усилие при вытяжении позвоночника составляет от 2 и до 40 килограмм, а сама процедура от минуты до двух часов. Курс вытяжения позвоночника при сколиозе состоит из 10-20 процедур. Обычно сухое вытяжение делают на специальном столе, используя как силу рук, так и специальные приборы.
Стол может стоять вертикально или горизонтально. Больного размещают на столе, закрепляя ноги в районе голеностопа специальными валиками. Затем с помощью рычага стол немного перемещают в пространстве, чтобы определить индивидуальный уровень наклона. Далее пациент своим весом обеспечивает тракцию позвоночника., но врач может тянуть за верхние конечности или за голову.
- Больной может лежать или на спине, или на животе.
- Руки фиксируют с помощью ремней или манжет, а голову – посредством петли Глиссона.
- У столов могут быть различные конструкции.
- Во время сухого вытяжения также могут использовать и различные дополнительные грузы, они позволяют точно дозировать нагрузки.
- Чтобы усилить эффект от вытяжения, часто применяют вибрацию.
Для шейного отдела разработаны специальные приспособления, которые позволяют осуществлять облегченный вариант тракции. Подводное вытяжение можно рекомендовать тем пациентам, которые находятся в стадии ремиссии, то есть не имеют болевых ощущений, или пациентам с невыраженными формами сколиоза.
- В горячей воде мышцы лучше расслабляются, а связки и остальные ткани быстрее растягиваются.
- Пассивные тракции подразумевают продолжительное пребывание на специальной поверхности с приподнятым подголовником.
- Во время таких процедур пациенту необходимо надевать специальный корсет, который помогает удерживать мышцы.
Если этого не делать, можно спровоцировать ряд серьезных осложнений.
Можно ли подтягиваться при сколиозе?
Нельзя висеть на турнике при поздних стадиях сколиоза ; руки необходимо располагать на ширине плеч, тело постараться расслабить; начинать висеть на перекладине стоит с 1–2 минут, наращивая время на 10-20 секунд с каждой последующей тренировкой.
Что нельзя делать при сколиозе?
Бег разрешен при начальных степенях заболевания; упражнения на гибкость – под запретом; резкие движения и кувырки травмоопасны и для здорового позвоночника, а имеющему искривления – и вовсе табу; активные виды спорта, перегружающие хребет – исключены (бокс, хоккей, паркур, борьба, футбол, многие другие);
Можно ли выпрямить позвоночник при сколиозе?
Методы лечения — Сколиозом называется стойкое искривление позвоночного столба влево или вправо с поворотом (ротацией) позвонков. Не нужно путать это состояние с нарушением осанки и патологическими кифозами. Данное состояние проявляется асимметричным расположением плеч и лопаток, искривлением позвоночника, деформацией грудной клетки, нарушением работы внутренних органов и другими признаками. Что делать при сколиозе, должен знать каждый опытный врач. В схему лечения при данном заболевании включают:
массаж; гимнастические упражнения; физиопроцедуры; плавание; ношение корсетов и других ортопедических приспособлений; вытяжение.
В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, но чаще всего бывает достаточно консервативных методов.
Когда нельзя делать вытяжку позвоночника?
Показания к вытяжению позвоночника —
- Ущемление нерва. Цель вытяжения — снижение давления на ущемленный участок.
- Лордоз, кифоз, сколиоз.
- Травмы позвоночника.
Вытяжение позвоночника показано при нестабильности позвонков и при переломах. Не рекомендуется проводить растяжение позвоночника пациентам, в анамнезе которых присутствует недавно перенесенный перелом позвоночника, ламинэктомия, а также в случае превышения веса более 100 кг, наличия кожных заболеваний, предрасположенности к кровотечениям.
Когда нельзя делать вытяжение позвоночника?
Противопоказания к вытяжению : Рубцово-спаечный эпидурит. Инфекционные заболевания позвоночника. Синдром сдавления конского хвоста или спинного мозга. Выраженный деформирующий спондилез и спондилоартроз.
Можно ли вытянуть позвоночник на турнике?
Как вис на турнике влияет на позвоночник? — Такое простое упражнение, действительно, сильно влияет на спину. Если регулярно и правильно висеть на турнике, можно укрепить позвоночник и даже немного растянуть его. Именно за счёт этого фактора ваш рост незначительно увеличится. 
Фото: istockphoto.com Многие любители фитнеса уделяют вису на перекладине несколько минут после основной тренировки. Делают они это для того, чтобы дать позвонкам восстановиться после тяжёлой нагрузки и растянуть уставшие мышцы.
Почему нельзя висеть на турнике при сколиозе?
Несимметричное напряжение мышц опасно при деформации позвонков с углом выше 25 градусов, то есть при тяжелых формах – сколиозе 3 и 4 стадии. В отдельных случаях эта методика применяется только с наблюдением специалиста-ортопеда. В любом случае занятия с перекладиной можно внедрять, лишь проконсультировавшись с врачом.
Какой вид спорта полезен при сколиозе?
Мифы о детском сколиозе 1. Сколиоз — это сутулость ребенка. На самом деле: не каждое нарушение осанки — сколиоз. Из-за мышечного напряжения позвоночник может заметно сместиться от нормальной оси, но стоит привести в порядок мышцы — и позвоночник возвращается в правильное положение.
Сколиоз — заболевание, первопричина которого — слабость соединительной ткани, из которой состоят связки, удерживающие межпозвоночные диски.2. Сколиоз диагностируют только у школьников. На самом деле: первые симптомы сколиоза (т.е. слабости соединительной ткани) могут появляться в первые месяцы жизни малыша, их редко связывают с позвоночником: • асимметрия ягодичных складок; • кривошея; • косоглазие; • неправильный прикус; • малыш переворачивается со спинки на животик и обратно через один и тот же бок; • поворачивает во сне головку в одну и ту же сторону; • при кормлении охотно берет только одну грудь; • во время ползания высоко поднимает пятую точку; • когда начинает сидеть, заваливается на один бок, поджимает под себя одну ножку.
Как только малыш встает на ножки, позвоночные диски начинают смещаться, постепенно деформируя позвонки. Процесс этот идет практически незаметно для неспециалиста, изменения становятся очевидными в период ростового скачка в 6-8 лет. Поэтому сложился миф о «школьном» сколиозе.3.
- Сколиоз — это всего лишь косметический дефект.
- На самом деле: из-за искривления позвоночника подвергаются патологическим механическим нагрузкам суставы, деформируются легкие, брюшная полость, нарушается кровоснабжение внутренних органов.
- Диспластический (идиопатический) сколиоз являясь заболеванием всего организма, характеризуется основным системокомплексом — развивающейся в процессе роста специфической деформации позвоночника.
Специфичность проявляется в одновременном трехплоскостном искривлении позвоночного столба по типу скручивания, что вовлекает в патологический процесс реберный каркас, грудную клетку, таз, внутренние органы. Почти обязательные спутники сколиоза — вегетососудистая дистония, близорукость и дискинезия желчевыводящих путей.
- При неправильной нагрузке на позвоночник у детей часто возникают так называемые подпороговые боли, что приводит к «немотивированной» агрессии, «нелепым» капризам.4.
- Раз сколиоз вылечить нельзя, незачем мучить ребенка походами по врачам.
- На самом деле: устранить первопричину сколиоза — врожденную слабость соединительной ткани — действительно полностью невозможно.
Но затормозить процесс деформации позвонков и добиться того, чтобы внешне дефект был практически незаметен, при помощи современной комплексной терапии вполне реально. Лучше сразу же обратиться в профильный ортопедический центр с качественным диагностическим оборудованием, где ребенка будут наблюдать вплоть до окончания периода активного роста.5.
Когда останавливается сколиоз?
Лечение сколиоза — Лечение сколиоза имеет сложно прогнозируемый результат, эффективность которого во многом зависит от самого больного. При консервативном лечении, как правило, проводятся мероприятия направленные на разгрузку позвоночника и исправление искривления (щадящий режим дна, ортопедические укладки, корсетотерапия), развитие мышц спины и туловища (специальная корригирующая лечебная физкультура), общеукрепляющие и тонизирующие процедуры (электростимуляция мыщц спины, физиотерапия, массаж, курсы витаминотерапии).
- Оперативное лечение назначается при значительном и быстро прогрессирующем сколиозе и состоит в установке различного рода механических эндокорректоров, исправляющих кривизну позвоночника.
- Как правило, полностью исправить искривление в детском возрасте возможно лишь при сколизе 1-2 степени, когда нет выраженных необратимых (диспластических) изменений в позвоночнике.
При сколиозах 3-4 степеней можно добиться лишь остановки прогрессирования болезни. По мере достижения окончания роста организма (16-18 лет) развитие сколиоза останавливается. Считается, что после 20 лет выпрямить позвоночник невозможно. Дальнейшее лечение носит общеукрепляющий и поддерживающий характер (лечебная физкультура, правильный режим дня, физиотерапия и массаж).
Что полезно делать при сколиозе?
Какими видами спорта можно заниматься — Выбирая вид спорта, нужно придерживаться основного правила: важно, чтобы при физических упражнениях нагрузка на позвоночник распределялась равномерно и симметрично. Этому критерию отвечают такие виды физической активности:
Плавание. Универсальный вид спорта, полезный при любой стадии сколиоза. Помимо укрепления спины, плавание оказывает оздоровительный эффект на сердечно-сосудистую и нервную системы, увеличивает объем легких, улучшает кровообращение. Это один из лучших способов улучшения осанки. Танцы. Среди множества танцевальных стилей есть те, которые можно практиковать при сколиозе. Нередко рекомендуется заниматься бальными танцами, ведь они развивают гибкость и силу мышц. Однако стоит проявить бдительность, когда речь идет о профессиональной карьере. Девочки в возрасте 10–16 лет, танцующие бальные танцы, при отсутствии надлежащего контроля склонны к формированию правостороннего грудного сколиоза. Чтобы этого избежать, нужно следить, нет ли несимметричности тела (например, ключицы или уши расположены не на одной линии). Йога и пилатес отлично подходят для работы над лечением сколиоза, они развивают гибкость и комплексно оздоравливают организм. В них есть много видов упражнений и асан, специально направленных на устранение сутулости и искривления спины. Лечебная верховая езда позволяет создать крепкий мышечный корсет, к тому же движение лошади производит эффект массажа межпозвоночных дисков. Заниматься конным спортом показано при функциональном и диспластическом сколиозе 1 степени. Занятия в тренажерном зале. Если сколиоз был вызван слабостью мышечного корсета, то занятия на тренажерах отлично подойдут для решения проблемы. Главное — избегать подъема тяжестей и резких движений. Занятия на турниках. Положительный эффект оказывают вис на турнике и подтягивание путем обратного хвата. Однако это допустимо на начальных стадиях, при сколиозе 3 и 4 степени занятия на турниках запрещены.
Заниматься нужно регулярно, минимум 2–3 раза в неделю. Важно понимать, что спорт должен нести оздоровительную функцию, а не быть профессиональной деятельностью. Решение о выборе физической нагрузки для лечения сколиоза стоит принимать совместно с лечащим врачом. Им также может быть прописан специальный комплекс ежедневных упражнений, Состав комплекса зависит от типа искривления.
Как нужно правильно спать при сколиозе?
Выбор позы — Идеальной позиции для сна, которую можно порекомендовать всем пациентам, не существует. Дело в том, что каждый случай сколиоза уникален. Искривление позвоночника происходит сразу в трех плоскостях: фронтальной, горизонтальной и сагиттальной.
Поэтому однозначного ответа на вопрос, как спать при сколиозе, медики не дают. Выбор позы для сна носит индивидуальный характер для каждого человека. Тем не менее общие рекомендации существуют. Специалисты сходятся во мнении, что при сколиозе лучше всего спать на боку. В таком положении не нарушается правильное кровообращение спинного отдела, артерии не передавливаются и кровь свободно поступает в мозг.
Мышцы человека, лежащего на боку, находятся в расслабленном состоянии, а нервные окончания не защемляются. При левостороннем сколиозе лучше всего ложиться на правый бок, чтобы снять нагрузку с позвоночника. Правая нога при этом вытянута, а левая сгибается в колене и упирается в матрас. Сон на спине при искривлении позвоночника не возбраняется. Но в этом случае туловище должно располагаться строго параллельно плоскости кровати. Поэтому подушка не должна быть слишком высокой, а матрас — чрезмерно мягким. На животе при сколиозе лежать не рекомендуется. Такая поза для сна препятствует увлажнению межпозвоночных дисков, так как жидкость выливается в брюшную полость. Внутренние органы в данном положении сдавливаются, что препятствует их полноценному кровоснабжению, а мышцы не могут расслабиться.
- Многие пациенты интересуются, полезно ли спать на полу при сколиозе.
- Большинство специалистов эту идею не одобряет.
- Достаточная жесткость обеспечивается за счет правильно подобранного матраса.
- А подхватить простуду, ночуя на полу, вполне реально.
- Она, в свою очередь, может служить причиной развития воспалительных процессов в спине.
Можно ли при сколиозе спать на доске? Здесь надо быть еще более осторожными. Если человек лежит на твердой поверхности, позвоночник выгибается дугой вверх. Кроме того, пережимаются внутренние органы и затрудняется кровообращение. Без специального назначения лечащего врача такие методы противопоказаны.
Можно ли нормально жить со сколиозом?
В 90 % случаев сколиоз не требует активного лечения. Исследования показывают, что состояние взрослых пациентов с искривлением позвоночника менее чем на 30 градусов со временем, как правило, не ухудшается.
Как сколиоз влияет на рост?
Сколиозом называется стойкое искривление позвоночника. Встречаются сколиозы грудного и поясничного отдела позвоночника вправо или влево от его прямой оси. При сильных искривлениях возникает заметная асимметрия тела. Зачастую сколиоз формируется в детском и подростковом возрасте (от 6 до 15 лет) и прогрессирует на протяжении всей жизни человека.
- В этот период позвоночник деформируется в результате ускоренного роста скелета.
- Факторами, усугубляющими течение сколиоза, могут быть: малоподвижный образ жизни, неправильное положение тела во время работы за компьютером, нахождения за партой.
- Сколиоз классифицируется по форме (S-образный, C-образный или Z-образный), степени и локализации искривления.
Степень искривления видна на рентгеновском снимке всей длины позвоночника или его отделов. Постоянно прогрессирующий сколиоз ведет к другим проблемам со здоровьем: вслед за позвоночником деформируется все туловище, уменьшается объем грудной клетки и брюшной полости, что не позволяет внутренним органам работать в нормальном режиме.
Какие виды спорта противопоказаны при сколиозе?
Виды спорта, противопоказанные при сколиозе — Некоторые виды спорта, которые при других обстоятельствах принесли бы организму пользу, при сколиозе могут нанести вред и спровоцировать еще большее искривление. Вот некоторые из них:
Командные игры, например, хоккей, футбол, волейбол, баскетбол и т.д. В них высока вероятность получить травму, что может способствовать еще большему искривлению. Кроме того, приходится подолгу бегать, стоять и прыгать, а такого вида нагрузка противопоказана. Езда на велосипеде. Иногда врачи одобряют катание на велосипеде, но чаще выступают против. Необходимость тянуться к рулю делает спину округлой, приводит к сутулости и деформации позвоночника. Высокий руль может частично решить проблему. Виды спорта, при которых сила приложена на определенную часть тела, что еще больше усугубляет искривление. Например, боулинг, фехтование, теннис, бокс. Также отказаться придется от бадминтона и гольфа из-за резких скручиваний корпуса. Тяжелая атлетика. Поднятие тяжестей строго запрещено из-за нагрузки на позвоночный столб. По той же причине стоит с осторожностью заниматься бодибилдингом. Спортивная и художественная гимнастика. Иногда советуют заняться гимнастикой для улучшения растяжки и укрепления спины, однако это не лучшее решение. Те нагрузки, которые необходимы для достижения результатов в этих дисциплинах, едва ли будут полезны при лечении сколиоза. Некоторые виды танцев. Противопоказано заниматься танцами, в которых присутствуют сложные гимнастические элементы (брейк-данс, танец на пилоне) и элементы скручивания (восточные танцы). Бег. Если на первой стадии бег допустим, то в дальнейшем он категорически противопоказан. При каждом приземлении стопы образуется сильная ударная волна, что только усугубляет искривление позвоночника.
Запрещены такие упражнения, как приседания, выпады ног, скручивания корпуса, становая тяга, кувырки. Негативно влияют упражнения, выполняемые на одной ноге, даже если это просто стояние. Важно не забывать, что любой вид физической активности стоит начинать с разминки, состоящей из разрешенных упражнений. Спорт при сколиозе не должен провоцировать боль, если так происходит, то стоит остановиться.
Можно ли исправить сколиоз упражнениями?
ЛФК при сколиозе. — Лечебная физкультура – это обязательная часть комплексного лечения сколиоза любой степени. На ранней стадии деформацию можно полностью исправить с помощью регулярных занятий. Эффективность методики подтверждена клинически, поэтому ЛФК входит во все программы реабилитации.
Какие профессии противопоказаны при сколиозе?
Противопоказанные виды и условия труда: — — Работа, связанная с тяжелым и средней тяжести физическим трудом; -Труд, связанный с вынужденным положением тела, частыми наклонами, вибрацией туловища; — Работа в неблагоприятных метеорологических условиях (в горячих цехах, с повышенной влажностью, загазованностью); — Работа с длительной ходьбой или длительным пребыванием на ногах.
