Автор: Любовь Пронина Межсезонье – непростое испытание для суставов. Сырость и перепады температуры провоцируют воспаление и боль, ограничивают подвижность, суставы «ноют», «хрустят» и требуют к себе повышенного внимания. В нашей очередной «Фитоазбуке» мы рассмотрим, какие травы помогут вернуть суставам способность быть «на ходу» в любое время года.
- В целом заболевания суставов имеют в своей основе общие механизмы развития.
- Основным патогенетическим механизмом в данном случае является воспаление, в результате которого наступает повреждение тканей суставов, выделение экссудата (воспалительной жидкости) и замещение поврежденных тканей рубцом.
- Чередование этих процессов или одновременное их протекание и формирует ведущие симптомы: боль, покраснение, отек, повышение температуры в области поражения, а также нарушение функции соответствующего сустава.
В комплексной терапии заболеваний суставов лекарственные растения применяются довольно часто и успешно, поскольку фитосредства практически не имеют побочных эффектов, позволяют снизить дозировку синтетических ЛС, а иногда и полностью отменить их и/или сократить сроки лечения.
При различных проблемах с суставами используются как местные средства (мази, кремы, бальзамы), так и препараты для приема внутрь, содержащие экстракты лекарственных растений и глюкозамин-хондроитиновый комплекс. Применение наружных средств позволяет улучшить кровообращение в пораженной зоне, снять мышечный спазм, уменьшить отек и болезненность, а вот БАД к пище оказывают посильную помощь опорно-двигательному аппарату изнутри, обеспечивая питательную поддержку суставов и соединительной ткани.
В комплексной борьбе с заболеваниями суставов используются растения, обладающие анальгезирующими, противовоспалительными, антисептическими свойствами, способствующие выведению из организма мочевой кислоты и прочих шлаков (это могут быть, например, лопух, череда, одуванчик, ива белая, шалфей, календула и др.).
В то же время на полках аптек нередко встречаются фитосредства с экзотическими компонентами (например, босвеллия), способствующими купированию боли и воспаления. Рассмотрим подробнее, какие лекарственные травы наиболее эффективны в плане помощи больным суставам. Босвеллия тропическая (Boswellia serrata) Сырье.
Смола. Химический состав. Смола босвеллии содержит камедь 30-47%, эфирные масла (пинен, камфен) – 2,5-8%, босвеллиевые кислоты, горькое вещество. Фармакологические свойства. Механизм действия босвеллии основан на блокировании синтеза лейкотриенов (медиаторов воспалительных реакций) и схож с принципом действия нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).
Какие травы восстанавливают суставы?
В качестве витаминно-минеральных биокомплексов для здоровья суставов можно использовать одуванчик лекарственный, живокост (окопник), корень лопуха, почки сосны, ели и берёзы, листья крапивы.
Какие травы нужно пить от суставов?
Полезные травы — Применение растений, кустарников и трав при заболеваниях суставов имеет древние корни. Перечислим самые известные растения, которые помогают в этом.
Брусника — настоящий лекарь, оказывающий мощное противовоспалительное действие. Улучшает качество крови, выводит токсины и кислоту из суставов, снимает отечность. Листья содержат марганец. Эффективна против подагры. Является общеукрепляющим средством, насыщающим организм витаминами. Сабельник болотный (суставник) — одно из лучших средств при заболеваниях суставов в России. Природный анальгетик, применяется в рецептах с XVII века. Снимает воспаление при артритах и артрозах, стимулирует обмен веществ, восстанавливает повреждённые суставы. Корни способствуют иммуномодулирующему и общеукрепляющему воздействию на организм. Осина обыкновенная — кора растения снижает отложение минеральных солей в суставах, вылечивая их за короткое время. Воздействие напоминает аспирин, оказывая обезболивающий и жаропонижающий эффект. Кипрей узколистный (Иван-чай) — эффективное средство против заболеваний мужской половой сферы, избавляющее от артритов, уменьшающее воспаление. Способствует выработке коллагена и содержит огромное количество витамина C. Используется в виде примочек от отваров. Обладает не моментальным, а накопительным действием. В случае регулярного применения спадает боль и уменьшается отечность. Боярышник — ярко-красные ягоды, признанные в традиционной и народной медицине с 18 века. Согласно поверью, настойка боярышника избавляет от 100 болезней. Оказывает общеукрепляющее воздействие на суставы и организм в целом.
Подобным действием обладают свежие листья крапивы, корень и листья лопуха, натёртые коренья хрена, одуванчик, листья подорожника, чёрной смородины берёзы и мяты перечной, плоды шиповника, трава зверобоя, чабреца и душицы обыкновенной, корневища девясила высокого.
Какие травы обладают обезболивающим эффектом?
Снять боль могут также шалфей, шиповник и мята. Шалфей помогает бороться с простудой, а ещё благодаря высокому содержанию эстрогенов это растение облегчает состояние во время менопаузы. Обезболивающие свойства шиповника были признаны не так давно. Его плоды снимают боль при заболеваниях суставов, при остеоартрозе.
Какой чай полезен для суставов?
Если начинаются проблемы с суставами, врачи в качестве помощи при таких состояниях и для профилактики рекомендуют увеличить потребление зелёного чая.
Какие травы снимают воспаление в организме?
Травы, которые проникают в суставы и восстанавливают хрящи В НЕСКОЛЬКО РАЗ ЛУЧШЕ ХИМИИ!
Травы противовоспалительные: ромашка аптечная — В самые полезные травы, безусловно, входит ромашка аптечная. Это растение известно как трава, которая обладает седативным, противовоспалительным и антиаллергенным действием. Также ромашка обеззараживает, способствует нормализации сна, останавливает кровотечения, обладает желчегонным и потогонным свойствами.
- воспаления мочеполовой системы;
- хронические, острые формы желудочных заболеваний;
- простуда, кашель;
- кожные болезни, нарывы, фурункулы, раны;
- мигрень, зубная боль.
Также вам наверняка известно, что ромашка хорошо помогает при заболеваниях женской мочеполовой системы. Противовоспалительное, бактериостатическое, антиаллергенное свойства обеспечиваются благодаря содержащемуся в траве хамазулену. Растение применяют в виде водных экстрактов, настоев, чаев, отваров, эфирных масел, аптечных препаратов. Ромашка: pixabay.com
Что разрушает наши суставы?
Почему разрушаются суставы — Источником заболевания сочленений могут стать как внешние причины, так и внутренние проблемы. Если отбросить возрастные изменения, остается еще достаточно много факторов, способных нарушить нормальное функционирование двигательного аппарата.
- В первую очередь, это профессиональные и случайные травмы.
- Они нарушают целостность костных структур и приводят к различным патологиям.
- Также стоит отметить некоторые воспалительные процессы, вызванные грибками и вирусами.
- Еще одна причина разрушения тазобедренного или коленного суставов — наследственность.
Неспособность организма нормально регенерировать хрящи может достаться от родителей. Для определения склонности к болезням сочленений костей проведите ДНК-исследование. В нашей лаборатории мы поможем вам выявить отклонения и мутации генов, отвечающих за опорно-двигательный аппарат.
Как остановить процесс разрушения суставов?
Чтобы суставы оставались здоровыми, нужно соблюсти три условия: Во-первых, кости сустава должны плотно и правильно прилегать друг к другу. Во-вторых, капсула и связки должны надежно держать кости в правильном положении. В-третьих, мышцы и сухожилия должны заставлять сустав двигаться правильно.
