Надорвать спину можно при поднятии тяжестей, занятиях силовыми видами спорта. К дополнительным факторам развития повреждения относятся переохлаждение, нервные потрясения, неврологические нарушения, тяжелые формы сопутствующих болезней.
Как болит спина когда сорвал?
Каждый человек, который занимается тяжелым физическим трудом, очень хорошо знаком с состоянием, которое называется « сорвал спину в пояснице». Это определение означает повреждение мышц и других тканей спины, которые расположены около позвоночника, что приводит к сильной боли и даже к невозможности продолжать работу.
Что такое срыв спины?
Срыв поясничного отдела – это обобщенное бытовое название ряда нарушений в поясничном отделе, причиной которых могут быть повышенные физические нагрузки во время спортивных тренировок или при выполнении тяжелой физической работы, а также переохлаждение или длительное неподвижное неудобное положение.
- В результате этих причин развиваются воспалительные процессы и дегенеративные изменения в позвонках и мышцах, возникает чувство закрепощенности и боли, иногда настолько сильное, что человек вынужден находиться в постели.
- Симптомы срыва поясницы бывают разные и зависят от того, какое именно нарушение стало их причиной: Что делать при срыве поясницы зависит от причины нарушения и симптомов болезни.
В любом случае надо обязательно обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит правильное лечение. До обращения к врачу, надо оказать больному первую медицинскую помощь: Чем лечить срыв спины? Чтобы правильно лечить срыв спины, надо обязательно обратиться к доктору. Если такой возможности нет, то при возникновении боли в спине надо придерживаться следующих правил: — Необходимо уложить больного на жесткую ровную поверхность и организовать абсолютный покой, исключающий любое движение и физические нагрузки; — Для обезболивания и снятия воспаления можно использовать местные анестетики, обезболивающие и нестероидные противовоспалительные таблетки, а также мази; — В первые дни после «срыва спины» не рекомендованы тепловые процедуры, компрессы и разогревающие мази; — Физиотерапия и массаж используются только в стадии ремиссии.
- Категорически запрещается заниматься самолечением.
- Почему болит спина ниже поясницы? Боли ниже поясницы могут быть вызваны различными причинами: Болезни мочевыводящей системы (цистит, пиелонефрит, а особенно мочекаменная болезнь); — Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в 75% случаев проявляется болью в области поясницы; — При остром панкреатите боль носит опоясывающий характер, локализуется в районе правого или левого подреберья, иррадиирует в спину; — Острый аппендицит может проявляться болью в спине в том случае, когда червеобразный отросток (аппендикс) находится позади слепой кишки; — Заболевания женских половых органов, когда наряду с болью внизу живота может возникнуть боль в крестцово-поясничном отделе позвоночника — миома матки, опущение внутренних половых органов, воспаления в остром периоде; — Климакс; — Беременность.
Необходимость посещения врача при возникновении боли в области поясницы и ниже объясняется множеством причин, которые их вызывают. Часто причиной болей могут быть следующие состояния: -Длительное сидячее положение; — Поднятие тяжестей; — Ушибы и травмы; — Перенесенные инфекции.
Как спать если сорвал спину?
При боли в нижней части спины спать лучше на спине с согнутыми ногами. Под ноги в этом случае рекомендуется положить подушку. Если при боли в нижней части спины вам всё же вам удобнее спать на животе, то лучше подложить под живот подушку. Это обеспечит выпрямление изгиба в поясничной области и уменьшит боль.
Как долго проходит боль в пояснице?
На боль в спине жалуются 85% людей. Как её правильно лечить и можно ли избавиться от боли раз и навсегда? Рассказывает руководитель нейрохирургического отделения ФГБНУ «Научный центр неврологии», доктор медицинских наук, профессор Российской академии наук, президент национальной Ассоциации хирургов‑вертебрологов Артём Гуща.
- Болит спина? Вы не одиноки! Данные социологических исследований показывают, что боль в спине – вторая после вирусных инфекций причина нетрудоспособности взрослого населения.
- Она рождается вместе с нами (по данным неонатологов, 80–90% детей при рождении получают травмы позвоночника) и рано или поздно настигает каждого.
Есть мнение, что это расплата за прямохождение. Так как по мере роста человека нагрузка на «становой хребет» возрастает, уже имеющиеся неполадки позвоночника крепнут, а стрессы, переживания, тучность, перегрузки, малоподвижный образ жизни усугубляют имеющиеся проблемы – и боль в спине может возникнуть даже в раннем возрасте.
- Вниманию пациентов! Нейрохирургическое отделение Научного центра неврологии проводит эндоскопические операции грыж межпозвонковых дисков.
- Консультация нейрохирурга в день обращения (при наличии медицинской рекомендации).
- За подробностями обращаться по тел.
- 7 (495) 374-77-76 или оставьте заявку Что там болит? В подавляющем большинстве (около 95%) боль связана с мышцами, связками и суставами.
В народе это называется потянуть спину. Эти боли неприятные, но неопасные и в большинстве случаев проходят самостоятельно за 2–3 дня.3–4% болей связаны с радикулопатией (радикулитом) – поражением спинального корешка. Повреждается он обычно грыжей. Боли исчезают, когда проходит отёк, возникший из-за сдавливания.1–2% болей в спине вызваны с травмами или воспалительными заболеваниями позвоночника, онкологическими процессами, заболеваниями сердечно-сосудистой системы или желудочно-кишечного тракта, при которых болевой синдром может переходить в спину.
Это самый опасный вид болей в спине. Чтобы исключить подобные патологии, обязательно обратитесь к врачу. Медлить нельзя Главный показатель того, что вам необходима врачебная помощь, – регулярность болей. Если вас скручивает время от времени – скорее всего, ничего страшного нет. Если боль малой или средней интенсивности преследует вас неотступно, медлить нельзя.
Необходимо срочно обратиться к врачу, если боль сопровождается подъёмом температуры или болевой синдром нарастает на фоне лечения. В домашних условиях Самое эффективное средство – противовоспалительные пероральные препараты. Только не переусердствуйте – они безопасны лишь первое время.
- При продолжительном приёме такие препараты могут вызвать язвы и кровотечения в слизистой желудка.
- Традиционное домашнее лечение – нестероидные мази – можно применять лишь в качестве дополнительной меры.
- Они безвредны, но малоэффективны.
- Облегчение даёт и ношение корсета – фиксация разгружает позвоночник, снимает спазмы и ограничивает резкие движения.
Только корсет должен быть обычный – эластичный, а не разогревающий. Если лечение не дало эффекта в течение трёх дней, следует обратиться к врачу, который сделает блокаду противовоспалительными инъекциями.
Что помогает при сильной боли в спине?
Сковала боль? Не знаете, что делать? О том, как помочь организму и снять острый приступ боли, рассказала Татьяна Максимова, врач-невролог, главный врач МЦ «Доктор Ост». – Первая помощь при болях в спине: что делать, если острая боль застала внезапно? – При отсутствии под рукой обезболивающих таблеток, пожалуй, единственным эффективным вариантом является какая-то вещь гардероба, например, свитер.
Им нужно зафиксировать поясницу, туго перевязав её в больной зоне. Это позволит на время обездвижить мышцы. Дальше нужно действовать по обстоятельствам. При первой же возможности необходимо выпить таблетку с противовоспалительным эффектом. Например,«Ибупрофен», «Аэртал», «Парацетамол» или «Ибуклин». Также можно использовать любую мазь, содержащую кетонал и диклофенак.
Например, «Найс» или «Нурофен». Разумеется, какие-либо лишние телодвижения и нагрузки на позвоночник – наклоны и перенос тяжестей, необходимо исключить. Дальше – незамедлительно обратиться к врачу. – Что категорически нельзя делать при болях в спине? – Категорически нельзя принимать ванну, париться в бане и сауне.
- Какие-либо физические нагрузки также необходимо исключить, в том числе, наклоны.
- До обращения к врачу нужно сохранять максимальную статику.
- Спать на жёсткой поверхности противопоказано.
- Можно ли делать массаж при острой боли? – Массаж при острой боли делать нельзя, иначе мышечный спазм станет ещё сильнее.
– Можно ли прогревать или охлаждать с помощью льда больное место? – Переохлаждение больного места вообще недопустимо. Что касается прогревания, то запрета на это мы дать не можем, но и особой пользы от этого не будет. Подойдут такие мази, как «Капсикам», «Финалгон», а также их аналоги.
Временный эффект могут оказать компрессы с димексидом, а также водочные компрессы, однако это малоэффективно. Эти средства оказывают временный отвлекающий эффект. – Помогут ли горчичники при острой боли в спине? – Да, горчичники способны оказать временный симптоматический эффект. Альтернативой этому может быть и перцовый пластырь.
Важно понимать, что сухое тепло безопасно, а вот от влажного прогревания стоит отказаться. Эти советы помогут избавиться от первых признаков заболевания. Они дают временное облегчение. При первой же возможности обратитесь за помощью к специалисту. К счастью, медицинские технологии постоянно развиваются, и современные изобретения со всего мира позволяют лечить позвоночник и суставы без операции.
Такие методики безболезненны, поэтому отлично подходят для лечения заболеваний в острой и хронической стадии. Уникальная роботизированная система по вытяжению позвоночника в США успешно применяется уже более 10 лет. Система увеличивает пространство между позвонков, бережно возвращая их и межпозвоночные диски в анатомически верное положение.
Аппарат воздействует только на поврежденный сегмент. Эта процедура нередко спасает от операции по удалению грыжи. Маленькая грыжа может уйти совсем, большая — сократиться на 1−2 миллиметра. Лазеротерапия эффективно справляется с острой болью и снимает воспаление в хрящевой и мышечной ткани.
Какой врач лечит боли в спине?
Первичное обращение к терапевту — При возникновении вопроса о том, какой врач лечит спину эффективно, быстро и безопасно, в первую очередь нужно обратиться к терапевту, После первичного осмотра и обследования врач направит к узкому специалисту, который занимается диагностикой и лечением конкретных заболеваний спины, позвоночного столба или внутренних органов.
- Для исключения патологий со стороны почек и мочевыделительной системы могут быть назначены консультации у нефролога и уролога,
- Вертебролог – это врач, который лечит спину, специализируется на диагностике, лечении и профилактике заболеваний позвоночника.
- Чаще всего к вертебрологу обращаются с проблемами межпозвоночных дисков, нарушениями осанки, сколиотическими изменениями позвоночника, нестабильностью сегментов и функциональными изменениями позвоночного столба.
Вертебролог стремится подобрать наиболее оптимальный вариант нехирургического лечения позвоночного столба. От квалификации и опыта вертебролога зависит успешность проводимого консервативного лечения, или определения объективных показаний к оперативному вмешательству.
Сколько болит поясница при растяжении?
Лечение растяжения мышц спины — Чтобы ускорить восстановление после травмы и снять болевой синдром, используются следующие методы лечения:
Нестероидные противовоспалительные средства помогают снять боль и уменьшить местное воспаление; Миорелаксанты облегчают тяжёлые боли, вызванные мышечными спазмами; Холодные компрессы уменьшают воспаление и используются сразу после травмирования; Разогревающие мази и грелки стимулируют приток крови к повреждённой области и ускоряют заживление тканей.
Растяжение мышц спины обычно проходит в течение 3–4 недель, но уже через несколько дней после травмирования назначаются специальные упражнения, призванные укрепить мышечный корсет. Если физической активностью в этот период пренебрегать, мышцы ослабнут, что приведёт к ещё более выраженной боли.
Особое значение в период восстановления имеет массаж. Он улучшает кровообращение, благодаря чему ткани заживают быстрее, ослабляет спазмы, снимает напряжение в мышцах и стимулирует обмен веществ. Массаж помогает вылечить растяжение и восстановиться, а также полезен для профилактики многих заболеваний и травм спины.
Ручной массаж у врача стоит недёшево и к тому же не всегда удобен, ведь для поездки в массажный кабинет нужно выкраивать время. К тому же впечатления и эффект от процедуры сильно зависят от профессионализма массажиста. Аппаратный массаж куда интереснее: его можно проводить в любое подходящее время, не переплачивая за каждый сеанс отдельно, а по эффективности он ничуть не уступает ручному.
Gapo Alance – аппарат из Южной Кореи, в комплект которого включён уникальный массажный мат для растяжки спины. Камеры мата надуваются, и под давлением веса человека его позвоночник и мышцы мягко разминаются. Массажный мат прорабатывает зоны от шеи до поясницы – одновременно или по отдельности. Регулярные процедуры с ковриком для массажа Gapo Alance разогревают ткани, растягивают позвоночник и снимают мышечное напряжение.
Это помогает справиться с болью и спазмами, избавиться от усталости, а также предотвратить растяжения и многие другие патологии спины. Кроме того, домашний массаж спины с Gapo Alance укрепляет мышечный корсет, придаёт эластичность мышцам и связкам. Благодаря этому спина становится более гибкой, а осанка улучшается. У массажного аппарата Gapo Alance также есть комплект «Люкс», включающий в себя пятикамерные манжеты для ног, руки и талии. С ним можно выполнять комплексный массаж всего тела на дому, что полезно не только для здоровья, но и для красоты. Gapo Alance куда выгоднее посещения массажного салона, ведь за аппарат нужно заплатить лишь однажды.
Почему так сильно болит поясница?
Причины боли в пояснице Боли в пояснице могут вызываться различными причинами, однако статистика тут следующая: в 90% случаев боль вызвана проблемами с позвоночником и мышцами спины; в 6 % причина боли – это заболевания почек; 4% — заболевания других внутренних органов (мочеполовой системы, кишечника).
Как быстро снять боль в пояснице?
РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ БОЛИ В СПИНЕ (БОЛИ В ПОЗВОНОЧНИКЕ) — В домашних условиях для облегчения состояния при болях в спине (болях в позвоночнике) мы можем посоветовать вам ряд простых рекомендаций:
- С учетом противопоказаний примите ненаркотический анальгетик, например — Кетанов или Мовалис.
- С учетом противопоказаний примите нестероидный противовоспалительный препарат, например — Аркоксия или Аэртал.
- С учетом противопоказаний примите мочегонный препарат, например — Фурасемид.
- Помажьте больное место обезболивающим гелем, например — Фаниган-фаст-гель, Диклак-гель, Фастум-гель или приклейте на больное место Олфен-пластырь.
- Крайне важно до визита к врачу находиться в покое в удобном и наименее болезненном положении.
- Полностью исключите (или хотя бы минимализируйте) физические нагрузки.
- Максимально обездвижьте (иммобилизируйте) пораженный отдел позвоночника:
- при боли в шейном отделе позвоночника желательно одеть шейный корсет (бандаж)или наложить на шею ватно-картонную шину, как при травме;
- при боли в грудном отделе позвоночника туго перебинтуйте грудную клетку, как при переломе ребер;
- при боли в поясничном отделе позвоночника: желательно одеть специальный медицинский фиксирующий пояс (корсет) для поясничного отдела позвоночника с фиксирующими пластинами; расстелите на полу одеяло и лягте на пол.
Если вышеуказанного пояса (корсета) нет — можно положить небольшой валик под поясницу. Займите наименее болезненное положение. Основные удобные позы (смотрите рисунки): (1) лежа на спине с валиком под колени из 1-го — 2-х сложенных одеял; (2) лежа на больном боку с согнутой ногой; Вышеописанные мероприятия не устраняют причину появления боли в спине, а лишь облегчают состояние больного. Основная причина появления боли в спине — наличие заболевания позвоночника в острой или подострой форме (стадии).
Можно ли застудить спину?
Причины возникновения — Частая причина воспалительных процессов в мышцах — холод. «Разогретые» мышцы после физической активности или после нахождения в теплом помещении под влиянием холодного воздуха остывают. Организм отвечает на резкое действие низких температур воспалением, сокращением волокон, болью в шее, спине или пояснице.
- пребывания на сквозняке;
- резкой смены высокой температуры на низкую;
- при сильном потоке воздуха (езда на машине с открытым окном).
Простудить спину можно в очень жаркую погоду летом, а также весной и осенью, когда на солнце тепло, но холодный ветер может застать врасплох. Вы можете и не заметить, как протягивает сквозняком, но позже почувствуете боль.
Можно ли порвать мышцу на спине?
Растяжение мышц спины — распространенное состояние, для которого характерно повреждение мышечных волокон и мягких тканей. Оно сопровождается болью и дискомфортом, усиливающимися при резких движениях. Для восстановления поврежденных структур рекомендуется соблюдать назначения врача, посещать физиотерапию и сеансы остеопатии.
- В клинике доктора Длина для всех пациентов с растяжением спины используют комплексное лечение и индивидуальный подход.
- Совмещение традиционных методов и авторских методик терапии позволяет получить гарантированный результат в улучшении самочувствия пациента.
- Основная причина растяжения мышц спины — резкое повышение нагрузки, приводящее к повреждению мышечных волокон и мягких тканей.
Такое состояние может возникнуть при занятиях спортом, на работе, связанной с физическим трудом, а также при резких движениях. Факторы риска для травматизации:
слабый мышечный каркас, который не может выдерживать интенсивные двигательные нагрузки; низкий уровень физической активности, приводящий к неподготовленности опорно-двигательного аппарата; травматические повреждения; заболевания позвоночника, мышечной системы.
Указанные состояния характеризуются повышенным риском травматизации скелетных мышц, расположенных на спине. При этом у больного возникает характерная симптоматика.
Как болят мышцы спины?
ВАЖНО! Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
- Боли в спине — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
- Боли в спине (дорсопатия) – это самый частый повод обращения к неврологу.
- В зависимости от причин возникновения дорсопатий их разделяют на неспецифические, или первичные (85-80%) и специфические, или вторичные (15-20% случаев).
Специфические боли обусловлены поражением не позвоночника, а различных внутренних органов. Обращение к терапевту при болях в спине очень важно, для того чтобы определить, не вызван ли болевой синдром патологиями, не относящимися к позвоночнику. Среди причин, вызывающих специфические боли, самыми опасными считаются злокачественные опухоли, например, рак молочных желез, легких и простаты, дающие метастазы в позвоночник.
- мышечные боли – 50–60% от всех неспецифических болей,
- боли из-за поражений суставов и связок позвоночника (скелетные боли) – 40–50%,
- боли из-за поражений корешков спинного мозга (корешковые боли) – около 3–5%.
Возможные причины Специфические боли в спине Чаще всего специфические боли обусловлены почечной коликой. К болезням, которые также могут вызывать специфические боли в спине, относятся: ревматические заболевания, которые в основном связаны с иммунными нарушениями и с поражением суставов (чаще) и сосудов (реже); болезни желудочно-кишечного тракта (панкреатит, холецистит, язва двенадцатиперстной кишки); сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца); инфекционные заболевания (туберкулез, герпес); урологические и гинекологические патологии (поражения органов малого таза).
Мышечные боли Причинами мышечных болей в спине могут стать физическое перенапряжение, переохлаждение, ушибы. Воспаление мышц в таких случаях вызывают не микробы, а нарушение метаболизма. Скелетные боли Чаще всего наступают из-за остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Заболевание развивается в результате разрушения межпозвонковых дисков, суставов и связок.
Исходной причиной служат нарушения обмена веществ и чрезмерные физические нагрузки.
Можно ли потянуть мышцы спины?
Растяжение мышц спины — распространенное состояние, для которого характерно повреждение мышечных волокон и мягких тканей. Оно сопровождается болью и дискомфортом, усиливающимися при резких движениях. Для восстановления поврежденных структур рекомендуется соблюдать назначения врача, посещать физиотерапию и сеансы остеопатии.
- В клинике доктора Длина для всех пациентов с растяжением спины используют комплексное лечение и индивидуальный подход.
- Совмещение традиционных методов и авторских методик терапии позволяет получить гарантированный результат в улучшении самочувствия пациента.
- Основная причина растяжения мышц спины — резкое повышение нагрузки, приводящее к повреждению мышечных волокон и мягких тканей.
Такое состояние может возникнуть при занятиях спортом, на работе, связанной с физическим трудом, а также при резких движениях. Факторы риска для травматизации:
слабый мышечный каркас, который не может выдерживать интенсивные двигательные нагрузки; низкий уровень физической активности, приводящий к неподготовленности опорно-двигательного аппарата; травматические повреждения; заболевания позвоночника, мышечной системы.
Указанные состояния характеризуются повышенным риском травматизации скелетных мышц, расположенных на спине. При этом у больного возникает характерная симптоматика.
Куда идти если потянул спину?
В первую очередь, если у вас болит спина мы рекомендуем обратиться к неврологу. Врач-невролог проведет первичное обледование и если потребуется, назначит обследование у других специалистов. При болях в спине, возможно, потребуется обследование или процедуры врачей: Консультация уролога
Как болят мышцы спины?
ВАЖНО! Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
- Боли в спине — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
- Боли в спине (дорсопатия) – это самый частый повод обращения к неврологу.
- В зависимости от причин возникновения дорсопатий их разделяют на неспецифические, или первичные (85-80%) и специфические, или вторичные (15-20% случаев).
Специфические боли обусловлены поражением не позвоночника, а различных внутренних органов. Обращение к терапевту при болях в спине очень важно, для того чтобы определить, не вызван ли болевой синдром патологиями, не относящимися к позвоночнику. Среди причин, вызывающих специфические боли, самыми опасными считаются злокачественные опухоли, например, рак молочных желез, легких и простаты, дающие метастазы в позвоночник.
- мышечные боли – 50–60% от всех неспецифических болей,
- боли из-за поражений суставов и связок позвоночника (скелетные боли) – 40–50%,
- боли из-за поражений корешков спинного мозга (корешковые боли) – около 3–5%.
Возможные причины Специфические боли в спине Чаще всего специфические боли обусловлены почечной коликой. К болезням, которые также могут вызывать специфические боли в спине, относятся: ревматические заболевания, которые в основном связаны с иммунными нарушениями и с поражением суставов (чаще) и сосудов (реже); болезни желудочно-кишечного тракта (панкреатит, холецистит, язва двенадцатиперстной кишки); сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца); инфекционные заболевания (туберкулез, герпес); урологические и гинекологические патологии (поражения органов малого таза).
- Мышечные боли Причинами мышечных болей в спине могут стать физическое перенапряжение, переохлаждение, ушибы.
- Воспаление мышц в таких случаях вызывают не микробы, а нарушение метаболизма.
- Скелетные боли Чаще всего наступают из-за остеохондроза поясничного отдела позвоночника.
- Заболевание развивается в результате разрушения межпозвонковых дисков, суставов и связок.
Исходной причиной служат нарушения обмена веществ и чрезмерные физические нагрузки.
Куда отдает боль в спине?
Боль в спине может иметь различный характер: быть острой, колющей, жгучей, ноющей, тянущей, может отдавать (иррадиировать) в другие части тела (например, в грудную клетку, ноги, живот, половые органы). Боль может быть случайной, или постоянной.